Sportmasseur
vorbeugen von Muskelkater, Regeneration, verringern des Verletzungsrisikos.
Diese Art der Massage ist eine ideale Ergänzung zum regelmäßigen Kraft- und Ausdauertraining, besonders auch bei Freizeitsportlern, die ein intensives Training betreiben .Die Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einem Training und beugt Muskelkater vor. Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Muskeln. Durch regelmäßige Massage wird der Stoffwechsel gefördert, Verhärtungen und –Verkürzungen vom Muskel verringert.
Nicht zu vergessen der entspannende und wohltuende Effekt, der jede Sportmassage abrundet.
Die Massage wirkt aktivierend auf das Kreislauf- und Nervensystem. So kommt es zur optimalen Vorbereitung der Muskulatur auf die zu erbringende Leistung in Wettkampf und Training. Oder nach dem Sport zur Erholung.
Im Profisport sind Sportmassagen schon seit langem fixer Bestandteil der Trainings- und Wettkampfgeschehens.
Trigger Point sind Bereiche in der Muskulatur (an Muskelbauch, Sehne, Muskelansatz) welche segmentale oder fasciale Ausstrahlungen verursachen.
Diese Ausstrahlungen können in Form von Schmerz, Anästhesie, Kältegefühl auftreten.
Bei dieser Massage wird unter lokalen Druck der Schmerzpunkt gedrückt bis die Schmerzausstrahlung nachlässt.
Leukotape
Das Leukotape dient zur mechanischen Stabilisierung von Gelenken oder auch verletzten Strukturen beim Sport / Freizeitsport. Es wird somit eine Bewegungseinschränkung hervorgerufen und das Gelenk, Bänder und Muskeln entlastet bzw. geschützt.
Kinesio Tape
Beim Kinesio Taping werden elastische Klebebänder, sogenannte "Tapes", auf der Haut angebracht, um durch sanften "Druck" auf das Gewebe zu wirken.
Je nach Technik kann das K - Tape bei einer Vielzahl von Beschwerden oder zur Vorbeugung eingesetzt werden. Bei Gelenks- und Muskelschmerzen, Verspannungen und Sportverletzungen wirkt das Tape direkt oder nahe der betroffenen Stelle. Aber auch Migräne, Spannungskopfschmerz, Rückenprobleme, Schulterschmerzen und Menstruationsschmerzen usw können durch Tapes gelindert und unterstützt werden, indem das beteiligte Gewebe durch das Tape beeinflusst wird. Es wirkt als bekäme man eine leichte Massage an der beklebten Stelle.
Ziel der Therapie ist es, die Selbstheilungskräfte des Organismus anzuregen oder zu stärken. Dadurch erfolgt eine Regulierung der gestörten Körperfunktionen, Schmerzbekämpfung, Durchblutungsförderung und Entzündungshemmung.
DPT Chirotecnic
Chirotecnic gegen Rückenschmerzen
Wenn der Begriff Chiropraktiker fällt, denken viele an einen Arzt, der mit einem kurzen Ruck und einem lauten Knacken die Wirbel wieder einrenkt. Ganz so schlimm ist die Technik in der Realität nicht. Im Gegenteil. Durch gezielte Handgriffe kann der Chiropraktiker Blockaden lösen und somit auch Rückenbeschwerden lindern.
Die Chirotecnic wird auch als manuelle Medizin bezeichnet. Die Grundidee basiert darauf, dass fast alle körperlichen Beschwerden durch Blockaden oder Fehlstellungen der Gelenke verursacht werden. Wenn diese Blockaden entfernt sind, verschwinden auch die Beschwerden, in unserem Fall die Rückenschmerzen.
Mit der Chirotecnic behandelbare typische Krankheitsbilder sind:
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schmerzen in der Wirbelsäule, in den Extremitäten
- Beckenschiefstand
- Schwindel
- uvm.